1.反省不是去后悔，是为前进铺路。
2.如果要飞得高，就该把地平线忘掉。
3.虽然过去不能改变，未来可以。
4.哭着流泪是怯懦的宣泄，笑着流泪是勇敢的宣言。
5.重要的不是要得到什么，是珍重已经拥有的。
6.所有的魅力在习惯面前都将无色。
7.人生的目的不是为了活得长，是为了活得好。
8.摔倒了爬起来就好。
9.愿望是半个生命，淡漠是半个死亡。
10.失去金钱事小，失去名誉事大，失去了勇气就失去了一切。
一、压强
1.压力：
⑴定义：垂直压在物体表面上的力叫压力。
⑵压力并不都是由重力引起的，通常把物体放在桌面上时，如果物体不受其他力，则压力F=物体的重力G
⑶固体可以大小方向不变地传递压力。
⑷重为G的物体在承面上静止不动。指出下列各种情况下所受压力的大小。
⑴课本甲、乙说明：受力面积相同时，压力越大压力作用效果越明显。乙、丙说明压力相同时、受力面积越小压力作用效果越明显。
概括这两次实验结论是：压力的作用效果与压力和受力面积有关。
本实验研究问题时，采用了控制变量法和对比法。
3.压强：
⑴定义：物体单位面积上受到的压力叫压强。
⑵物理意义：压强是表示压力作用效果的物理量
⑶公式p=F/S其中各量的单位分别是：p：帕斯卡(Pa);F：牛顿(N)S：米2(m2)。
A使用该公式计算压强时，关键是找出压力F(一般F=G=mg)和受力面积S(受力面积要注意两物体的接触部分)。
B特例：对于放在桌子上的直柱体(如：圆柱体、正方体、长放体等)对桌面的压强p=ρgh
⑷压强单位Pa的认识：一张报纸平放时对桌子的压力约0.5Pa。
成人站立时对地面的压强约为：1.5×104Pa。它表示：人站立时，其脚下每平方米面积上，受到脚的压力为：1.5×104N
⑸应用：当压力不变时，可通过增大受力面积的方法来减小压强如：铁路钢轨铺枕木、坦克安装履带、书包带较宽等。
也可通过减小受力面积的方法来增大压强如：缝一针做得很细、菜刀刀口很薄
4.一容器盛有液体放在水平桌面上，求压力压强问题
处理时：把盛放液体的容器看成一个整体，先确定压力(水平面受的压力F=G容+G液)，后确定压强(一般常用公式p=F/S)。
二、液体的压强
1.液体内部产生压强的原因：液体受重力且具有流动性。
2.测量：压强计
用途：测量液体内部的压强。
3.液体压强的规律：
⑴液体对容器底和测壁都有压强，液体内部向各个方向都有压强;
⑵在同一深度，液体向各个方向的压强都相等;
⑶液体的压强随深度的增加而增大;
⑷不同液体的压强与液体的密度有关。
4.压强公式：⑴推导压强公式使用了建立理想模型法，前面引入光线的概念时，就知道了建立理想模型法，这个方法今后还会用到，请认真体会。
1.青少年时期是身心健康和各项身体素质发展的关键时期。
青少年的体质健康水平不仅关系个人健康成长和幸福生活，关系整个民族健康素质，关系我国人才培养的质量。
体育锻炼和体育运动，是加强爱国主义和集体主义教育、磨炼坚强意志、培养良好品德的重要途径；
2.各地和各级各类学校必须全面贯彻党的教育方针，高度重视青少年体育工作，使广大青少年在增长知识、培养品德的同时，锻炼和发展身体的各项素质和能力，成长为中国特色社会主义事业的合格建设者和接班人；
3.全面实施《国家学生体质健康标准》，把健康素质作为评价学生全面健康发展的重要指标。
加快建立符合素质教育要求的考试评价制度，发挥其对增强青少年体质的积极导向作用。
全面组织实施初中毕业升学体育考试；
4.举办多层次多形式的学生体育运动会，积极开展竞技性和群众性体育活动。
各级政府要定期组织综合性或专项性的学生体育运动会。