关于体重记录小程序，有很多选择，具体哪个最好要根据您的需求来判断。以下是一些建议您尝试的体重记录小程序：
1. 薄荷健康：薄荷健康提供了丰富的健康管理功能，包括饮食、运动、睡眠等方面的记录。同时，还可以记录体重变化，并生成报告，方便您了解自己的健康状况。
2. Keep：Keep 是一款非常受欢迎的运动健身软件，它也提供了体重记录功能。您可以在 Keep 中记录自己的体重，并结合其他健康数据，制定适合自己的运动计划。
3. 小米运动：小米运动是小米公司推出的一款健康管理应用，除了可以记录体重外，还提供了计步、心率、睡眠等健康数据记录功能。
4. 悦跑圈：悦跑圈是一款跑步爱好者必备的应用，除了跑步数据记录外，也可以记录体重，帮助您更好地管理自己的健康。
总之，不同的小程序有不同的特点和功能，您可以根据自己的需求来选择最适合自己的体重记录小程序。
kg是体重的单位之一,是千克英文的缩写。而不同国家也有特有的质量单位,例如我国特有的质量单位有钱、两、斤等,英国的质量单位是磅,英文缩写是lb。
先明确结论，体重记录表格可以通过电子表格软件（如Excel）制作。
原因是电子表格软件可以方便地对数据进行输入、计算和图表展示，对于体重记录来说非常适用。
在制作表格时，应该首先确定日期、体重、BMI等数据的列，并设置好每个数据的格式和单位。
然后可以输入每次测量的数据，计算出相应的BMI值，并利用图表功能展示数据趋势。
此外，为了方便管理和查询，在表格顶部可以设置筛选功能，按日期或者其他条件筛选相应数据。
最后，需要注意保护表格的隐私性，避免个人信息泄露。