通常建议选择长跑：①长跑时间短，男生3分34秒满分，女生3分19秒满分，而游泳则要4分36秒多钟，要足足比长跑多一分钟。
②长跑训练方便，随便周围的小区、公园、学校操场，都能练习，而游泳练习时间、场地有限。
2. 世界古代文明的发展及其交往；
3. 中国近代史的重要事件和历史人物；
4. 中国现代史的重要事件和历史人物；
5. 二战及其后的国际关系和全球化；
7. 社会主义市场经济体制的建立和发展；
8. 中国特色的外交政策和国际关系；
9. 环境保护和可持续发展；
10. 人类文明的多样性和共同发展。