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吃饭后多久喝水最合适
时间:2025-05-05 16:07:36
答案
一个小时后
通常建议在吃完饭后一个小时后才能喝水,如果过早的喝水会冲淡胃液,并且会在一定程度上影响胃液的分泌,从而影响食物的消化和吸收,容易造成营养不良。
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