不吃糖只有好处与没有坏处
不吃糖没问题，有些人天生就不爱吃糖，身体一直非常健康。由于人体的糖分不仅仅来自糖或者甜食，我们所吃的水果，主食，蔬菜，小吃中都含有糖的成分，不知不觉中还是会摄入一些糖的。没有糖，但有水果或主食，也有能补充身体所需糖分的。所以即使长时间不吃糖也没有问题，并且长时间不食用糖也有好处，可以让你不会过于肥胖
身体肯定会出现问题的。因为糖和盐是每个人身体里面所需要的物质，如果不吃这二种东西，身体会缺乏这二种营养成份。
不吃糖只有好处与没有坏处
不吃糖没问题，有些人天生就不爱吃糖，身体一直非常健康。由于人体的糖分不仅仅来自糖或者甜食，我们所吃的水果，主食，蔬菜，小吃中都含有糖的成分，不知不觉中还是会摄入一些糖的。没有糖，但有水果或主食，也有能补充身体所需糖分的。所以即使长时间不吃糖也没有问题，并且长时间不食用糖也有好处，可以让你不会过于肥胖。