1/6把干荷叶凉水泡软，清洗干净，加清水泡1小时
2/6所有粗粮清洗干净，同样泡1小时，水不用太多，能没过材料一节手指就行，因为这水要一会一起下锅熬粥
3/6把荷叶连带泡荷叶的水，和泡米的水，一起倒进锅里烧开
4/6烧开的水，颜色明显变绿色了，荷叶颜色也变了，再熬上几分钟，把荷叶捞出来，倒入杂粮米，搅动一下，盖上盖子熬上半小时
5/6等到熬到汤有点浓稠时，下入冰糖，再熬五分钟，保温十来分钟，就好了
主料
干荷叶1片
大米50克
糯米50克
辅料
阿胶枣10粒
配料
冰糖100克
2.大米、糯米淘洗干净后放入砂锅，注入足够量的清水，浸泡30分钟后开火煮粥，先大火煮开再转小火慢慢熬煮。
3.一直煮到米粒开花，粥变得很粘稠了为止。
4.在粥快煮好的时候就可以开始处理荷叶了，把干荷叶冲洗干净，然后汆烫至软。
5.取出荷叶，剪成小块。如果有鲜荷叶就更好了。
6.将荷叶附着在粥面上即可，再煮约15-20分钟。
7.揭开荷叶，粥也变色了，再煮上一小会就可以关火了。
1、荷叶仿生技术是通过模仿荷叶表面的微结构，而喷涂是将一种涂层喷涂在物体表面，形成一层保护膜。