赤脚走路对扁平足是有好处的。首先赤脚走路可以减轻脚部疼痛，其次赤脚走路可以刺激脚部的穴位，促进血液循环，对扁平足是有帮助的。
因为脚底部位有很多穴位经络，通过光脚走路，也就相当于按摩脚心脚底部的穴位，也促进血液循环，对身体健康有很大帮助等
1.按摩脚底穴位，促进血液循环
2.走路更小心谨慎，锻炼人的专注力
3.路面复杂，可以提高自己的选择能力
4.增加腿部的张力，有利于腿部健康
5.增强脚底的耐磨性
6.可以更好的感知地面的温度
7.促进全身的健康
8.接地气
9.锻炼脚部的肌肉
10.省去了袜子，经济实惠