拉市海和茶马古道是一个地方。
拉市海茶马古道位于云南省丽江市玉龙县拉市海村，是整个川、滇、藏茶马古道的一小部分，現在也是拉市海旅游的一个项目。
茶马古道是指存在于中国西南地区，以马帮为主要交通工具的民间国际商贸通道，是中国西南民族经济文化交流的走廊，
可以自驾，导航“拉市海温地公园”，距离
丽江古城14公里，半小时可到
2.公交32路—安中村站，步行10分钟即到.
景点：
1.门票R30元/人
2.开园时间 8:00–19:00
3.建议游玩：2小时
4.春夏秋冬皆宜
是
拉市海占据有利的地理优势，周边正是历史悠久的茶马古道，是以往马帮的必经之地，所以如今的拉市海骑马非常受欢迎。可说到拉市海的马线，可谓是多种多样。主要是走的线路不一样，骑马时间不一样。不一样的线路沿途的风景自然不一样。