做头疗前用先洗头发。在头疗之前一般需要先清洗头发，要保持头发在清洁的状态下做头疗。
头疗可以有效的舒缓头部的神经组织，能够加速局部的血液循环和新陈代谢，有利于改善神经疲劳的状态，也可以让人的心情得到一定的放松。头疗需要坚持做一段时间才可以改善。
头疗梳是一种利用磁场和按摩的方式来促进头发生长和头皮健康的工具。使用时，先将头发梳顺，然后将头疗梳靠近头皮，轻轻按摩头皮，可以按摩几分钟，每天使用一到两次。头疗梳的磁场可以促进头发生长，而按摩可以促进血液循环，缓解头皮疲劳，预防脱发。同时，头疗梳还可以缓解头皮瘙痒、头屑等问题，保护头发健康。使用头疗梳要坚持，效果需要一定时间才会显现。