通常情况下，人们会有较好的嗅觉和感知能力，能够察觉到自己身上的异味。即使一个人不经常洗澡或洗头，也可能会察觉到自己身上的臭味，尤其是当异味较为浓烈或持续时间较长时。

不洗澡或洗头可能会导致皮肤和头发上的汗水、油脂和细菌的积累，进而产生异味。然而，人们的感知和察觉能力会因个体差异而有所不同，有些人可能对自己身上的异味较为敏感，而有些人可能不太容易察觉。

尽管如此，保持良好的个人卫生和定期洗澡、洗头是重要的，有助于保持身体清洁、减少细菌繁殖并防止异味的产生。如果有人长期不洗澡或洗头，并且周围人反映有异味，建议与其沟通，并提醒他们注意个人卫生，关注身体的清洁和舒适。