60多岁可以选择到一些工厂或小区来做保安，但是收入也比年轻人要稍低一些，通常工资只有2000~3000元左右，但是工作内容还是非常轻松的。
老人如已满60岁，可到所在社区（村）办理城乡居民养老保险参保手续，并选择档次一次性补缴15年的养老保险费，次月即可领取养老待遇。补缴的同时，可申请相应的政府缴费补贴。但补缴应缴或中断缴费期间的保险费，政府不给予缴费补贴。
城镇户口的，可以在当地缴纳城镇居民养老保险和医疗保险，具体情况请咨询当地劳保所。
60岁男人应该每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动,或者每周75分钟的高强度有氧运动。他们还应该进行两到三次的力量训练,每次包括8到12个不同的练习动作。每次锻炼的时间可以根据个人的身体状况和时间安排进行调整,但一般来说每次锻炼应该持续30到60分钟。