1.越来越不在状态了，很着急，原来人就是这样一点一点被打垮的。
2.今天真是郁闷的一天，感觉整个人都被情绪压垮了。希望能早点摆脱这种坏心情，明天重新开始。
3.独处伤感，沉溺于自己的小世界里，孤独、无聊、失落、无助的感觉蜂拥而至。一天的时光匆匆而过，却发现没有任何值得回忆的瞬间。
释放压力最好的方法就是坦白地表达自己的感受，吐出心中的委屈和不满。常听到的经典语句：“身心放松，归零重来”、“放松心情，享受生活”、“世上无难事，只要肯放弃”，其实都是告诉我们在压力面前，不妨尽情发泄，做好心理准备，全新的开始。