儿童吃虾能促进长高，鱼、虾，海产品中含有丰富钙质和蛋白质，有助于孩子身高的生长。
长高最重要的是吃蛋白质含量比较高的食物，比如肉、蛋、奶、海产品包括鱼和虾等，因为蛋白质可以有效地促进生长激素分泌，促进身高的增加，另外可以补充钙片，多吃含钙比较高的食物，比如牛奶可以促进骨骼的强化，有利于身高的增长。
一、好处
1、补充营养物质：茄子属于蔬菜的一种，当中的脂肪、蛋白质、维生素等含量比较丰富，适量吃些有助于补充身体所需的营养物质。
2、提高免疫力：茄子当中含有硒、钾等营养物质，有较强的抗氧化作用，对于人体细胞的正常功能有助于起到辅助作用，适量吃些，有助于提高身体免疫力。
儿童吃蜗牛并不常见，因为蜗牛通常被视为一种特殊的食材，需要特殊的烹饪方法和处理。如果儿童想尝试吃蜗牛，最好在成人的指导和监督下进行。一般来说，蜗牛需要在烹饪之前进行处理，通常会被放入盐水中以去除异味并清洁。烹饪时，蜗牛可以用来做各种不同的菜肴，如蒜炒蜗牛、法式蜗牛等。重要的是确认蜗牛是经过专业处理和烹饪的，以确保安全和卫生。在尝试吃蜗牛之前，请务必咨询专业意见。