材料:牛蛙300克、茄汁黄豆200克、椒件15克、葱段15克、蒜头(去衣拍碎)15克,盐、糖、绍酒、胡椒粉、生粉、生抽、花生油各适量。
做法:牛蛙去皮,破肚洗净斩块,以绍酒、胡椒粉拌匀备用;开锅下油,爆香拍蒜和椒件,下牛蛙大火翻炒片刻,然后加入适量水和茄汁黄豆、葱段以及少许生抽,调味后中火焖至材料熟透即成。
黄豆海带汤中加入干扇贝是完全可行的。干扇贝能够为汤增加鲜美的海鲜风味,同时它们在经过泡发后会变得柔软,能够吸收汤汁中的味道,与黄豆和海带的口感形成互补。
在制作时,只需将干扇贝提前泡发,然后清洗干净,去掉沙袋,切成适口大小的块,最后放入汤中同煮即可。根据个人口味,可以适当调整煮制时间,以确保干扇贝熟透且充分融合汤的味道。
黄豆炒蕨菜是一道美味可口的家常菜。制作方法如下:首先,将新鲜蕨菜洗净,切成段,用开水焯水去苦味。
然后,将黄豆提前泡发,备用。
锅中加油,放入葱姜蒜爆香,加入黄豆翻炒至微黄。
接着,加入蕨菜段,快速翻炒至均匀。调入适量的生抽、蚝油、盐和糖,翻炒均匀,最后撒上葱花出锅即可。这道菜营养丰富,口感鲜嫩,值得一试。