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怎么放松脖子颈椎
时间:2025-05-02 00:47:04
答案

脖子颈椎不能随便前后左右的摆动,上下摇也不行。如果感觉不舒服了,可以用手慢慢抓脖子后面按摩肩膀,不能用大力。平时要戴U型枕。

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