栈桥位于五四广场的西边，金沙滩的东边，栈桥基本上是在五四广场和金沙滩的中间。五四广场沿着海岸线向西大约10公里就是栈桥，可以乘坐316.304公交车或者地铁3号线。金沙滩距离栈桥大约有15公里，乘坐地铁1号线穿过海底隧道在火车站下车即可到达栈桥。
如果你要乘坐高铁前往金沙滩，最近的高铁站是大连北站。
从大连北站出发，你可以选择乘坐公共交通工具（如出租车、地铁等）或者预约专车前往金沙滩。根据交通状况和具体路线选择，大约需要1小时左右的车程才能到达金沙滩。请注意提前规划好行程，并留出足够的时间前往目的地。
根据规定金沙滩是不允许游客自己扎帐篷的，如果你想要在沙滩扎帐篷，那么你可以到当地的酒店办理入住，你可以在酒店的管辖范围之内扎帐篷露营！