150摩托车碟刹要调节松紧，需要先找到刹车管上的调节螺丝，然后使用扳手或者扭力扳手将其向左或右旋转，使刹车片与碟片之间的距离改变，从而达到调节紧度的目的。
调整时要注意不要让刹车片与碟片相互摩擦，同时也要避免调得过松。在调整完成后，要测试刹车的灵敏度和刹车距离是否正常，确保车辆行驶安全。
150摩托车可以使用铱金火花塞来节省燃油。铱金火花塞能够增强发动机性能，提高车辆提速，让燃油燃烧更充分，从而达到节省燃油的目的。
应该先减脂
减脂是通过足够的有氧训练，同时合理控制饮食，减去身上过多的脂肪；增肌是通过足够的力量训练，同时注意饮食营养的摄取，来获得增加肌肉和塑形的效果。