昆明拥有众多价格适中的餐饮场所，以下是一些值得推荐的饭店和小吃店：
1. 文化巷的萨尔瓦多：此餐厅以便宜的价格提供改良滇菜和丰富的饮品选择，是一个经济实惠的选择。
2. 桥香园：作为昆明最老的过桥米线店之一，其快捷、经济的餐点备受赞誉。
3. 茄子恰恰：位于正义坊的这家餐厅，以提供云南特色菜肴而闻名。
4. 三碗豆花米线等小吃店：光华街附近的这些小吃店，提供的是经济实惠又地道的云南美食。
以上都是本地人和游客频繁光顾的地方，不仅价格合理且口碑良好。在选择时，您可以根据自己的口味和预算进行选择。
云南过桥米线：这是昆明最有名的餐馆之一，以过桥米线为特色，汤底鲜美，配料丰富。
翠湖渔村：这是一家以云南特色菜肴为主打的餐馆，新鲜的海鲜和独特的调味料是他们的特点。
云南大理菜：这是一家以大理特色菜肴为主打的餐馆，以新鲜的食材和独特的调味料吸引了不少食客。
云南印象：这是一家以云南传统菜肴为主打的餐馆，以其独特的口味和精致的摆盘受到好评。
云南小锅米线：这是一家以小锅米线为特色的餐馆，米线鲜嫩可口，汤底鲜美。
云南原生态菜：这是一家注重原生态食材和健康饮食理念的餐馆，提供新鲜、健康的菜肴。
云南野生菌菜：这是一家以野生菌为主打的餐馆，提供各种野生菌的独特烹饪方式。
云南特色火锅：这是一家以云南特色风味火锅为主打的餐馆，以新鲜的食材和独特的调味料吸引了不少食客。
云南烤鱼：这是一家以烤鱼为特色的餐馆，鱼肉鲜嫩，调味独特。
云南小吃街：这是一条集合了云南各种小吃的街道，可以品尝到各种地道的云南小吃。