体型和肌肉分布：专业教练通常具有与他们专项相关的特定体型和肌肉分布。例如，游泳教练的肌肉分布通常比较均匀，因为游泳是一项全身运动。专业游泳运动员的肌肉往往呈长条形，而业余教练的肌肉可能更加成块状，这可能因为他们之前从事的是田径等项目。
泳姿和技巧：专业教练通常能够展示他们专项的泳姿和技巧。例如，专业游泳教练能够执行专业运动员的到边“滚翻动作”和蛙泳的触壁双手转身等动作。非专业教练可能只能教授简单的游泳姿势，如自由泳和蛙泳，而无法教授更高级的动作。
专业教练教的方法可能与非专业教练不同，这可能是因为每个人的学习风格和需求不同。教练可能根据学员的能力、目标和个人特点来制定教学计划。他们可能有不同的经验和教学理念，因此采用不同的教学方法。
此外，教练可能根据学员的反馈和进展进行调整，以确保最佳的学习效果。
因此，教练教的方法与别人不同是正常的，因为每个人都有独特的学习需求和方式。
区别如下：
专业教练本着专业的态度，一开始就学基本功，一个步骤一个步骤的教，扎实的基本功叠加上去，觉得你们基本功扎实了，再教简单的训练，这个过程往往觉得很枯燥，你们觉得没学到什么实用的东西，其实你们手感，意识，心态，能力，全部在提高进步。
3、这往往让我想到了马戏团训练表演的狮子，从所谓的恐慌区之间的这一步，就好像狮子跳火圈，一开始一定是畏惧的，犹如脚下有一道万丈深渊，尽管一脚就可以迈过去。
4、一个业余的教练，只能鞭策，一个专业的教练会针对不同问题训练。