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怎么提高新陈代谢减轻体重
时间:2025-05-02 00:44:12
答案
每天早晨喝一杯黑咖啡,可以加速新陈代谢,然后我们可以做一些有氧
运动
,比如说慢跑,瑜伽,跳绳这些都是可以促进新陈代谢,从而减轻体重
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