用料:意面50克、炸瘦肉酱适量
步骤:1.油锅烧热,瘦肉少许下油锅爆炒,倒入适量的甜面酱翻炒均匀,盖上锅盖焖煮片刻即可。
2.沸水加少许盐,倒入意面煮熟。
3.捞起沥干水分倒入碗中。
4.把煮好的肉酱浇在意面上。
5.黄瓜少许。
6.黄瓜切成丝,放在肉酱旁,拌匀即可。
主料:里脊150克
姜粉1克
黄瓜1根
水萝卜1根
辅料
黄酱2大勺 甜辣酱4大勺
花椒1克 橄榄油适量
香油适量 洋葱头1个
步骤1
南瓜蒸熟压成泥加入面粉和盐,和成略硬的南瓜面团松驰15分钟。将面团擀成1cm厚的面皮撒上淀粉放入压面机反复压制,最后压出自己喜欢粗细的面条。(南瓜50克,面粉250克 ,盐1克,淀粉适量)或者买现成的面条
步骤2
锅里加宽水和少许盐煮沸放入面条煮熟捞出过冷水
步骤3
猪里脊切小丁,加入干姜粉抓匀腌10分钟(最好是肥瘦相间的五花肉,某人减肥期只能选择酱紫的肉,不过猪里脊也嫩)
步骤4
黄瓜、水萝卜、洋葱头切丝备用,锅里加热橄榄油,再倒入洋葱丝
步骤5
炒出葱油,把葱丝扔掉不要,再倒入肉丁爆炒变色出锅(可以一次多炒点葱油,倒出来一些)
步骤6
锅里葱油加热,倒入调好的黄酱和甜辣酱,文火炒至酱汁起泡油亮浓稠,再倒入炒好的肉丁煸炒成肉酱出锅
步骤7
另起锅,倒入香油加热爆香花椒,取花椒香油备用
步骤8
过水的面沥干水盛碗中,表面摆上黄瓜丝、水萝卜丝,浇上肉酱,再淋入花椒香油就开吃吧