刚开始喂时，用调羹或手指，将米粉放在宝宝的嘴

使用习惯的吸吮技巧将米粉吸入嘴中,等宝宝习惯了，然后每次1至2勺开始，让宝宝适应2天后，如果宝宝没有出现呕吐，腹泻的话，可以加到3至4勺，等宝宝适应后就可以慢慢的再加量了，每种辅食的添加都要遵循由少到多，有一种到多种，由稀到稠的原则,辅食添加由半固体到固体食物转换，粥、饼干、面包、烤馒头片、鱼粉、肝粉、蔬菜粉、肉粉、豆制品、水果汁泥等，方便期间可以直接购买婴儿食品，营养全面，不单一。

吃的过程，在辅食添加初期，添加辅食主要目的不是为了补充营养，而是为了让孩子学吃饭，让孩子学习用他的舌、口腔不断地挤压，用舌和口腔的运动把食物咀嚼吞咽。