交通牌子规定的交通规矩主要包括以下几个方面：
禁令标志：用于规定道路使用者禁止进行某些行为，如红灯、禁止超车、禁止左转等1。
警示标志：用于提醒道路使用者注意安全，如前方傍山险路等。
指示标志：用于指示行车方向或路线，如直行、右转、行驶车道等1。
信息标志：通过文字或图形提供有关路况信息。
安全距离：同车道行驶的机动车，后车应当与前车保持足以采取紧急制动措施的安全距离。
右侧通行：机动车、非机动车实行右侧通行。
分道通行：道路划分为机动车道、非机动车道和人行道的，机动车、非机动车、行人实行分道通行。
交通信号：车辆、行人应当按照交通信号通行，遇有交通警察现场指挥时，应当按照交通警察的指挥通行。
速度限制：机动车上道路行驶，不得超过限速标志标明的最高时速。
以上是交通牌子规定的主要交通规矩，遵守这些规定可以提高道路使用的安全性。
交通环保问题涵盖了以下几个主要内容：
1. 尾气排放：交通工具的尾气排放是主要的空气污染源之一。尾气中的氮氧化物、二氧化碳、颗粒物等有害物质会对空气质量和健康造成影响。减少尾气排放可以通过使用更清洁的燃料、推广电动车辆、采用先进的尾气处理技术等方式来实现。
2. 能源消耗：交通运输行业对石油等有限资源的消耗严重，同时也对能源安全产生影响。寻找替代燃料，例如生物燃料、电动车辆和氢燃料电池车辆，以及推广可持续交通方式，例如公共交通和非机动交通，是减少能源消耗的关键。
3. 噪音污染：交通运输产生的噪音会对周边居民的健康和生活质量产生负面影响。降低车辆和交通基础设施的噪音排放，例如使用低噪音轮胎、优化道路和建筑设计，有助于减少噪音污染。
4. 土地占用和生态破坏：交通基础设施的建设和扩展需要大量土地，并且可能破坏当地的生态环境。规划智能城市和交通系统、提高道路利用率、优化公共交通网络等可以减少土地占用和生态破坏。
5. 交通拥堵：交通拥堵不仅影响道路的通行效率，还会导致额外的燃料消耗、尾气排放和时间浪费。促进可持续的城市规划、推广共乘和共享出行等方式可以减轻交通拥堵，提高交通效率。
综上所述，交通环保的内容包括减少尾气排放、降低能源消耗、减少噪音污染、减少土地占用和生态破坏，以及缓解交通拥堵等。这些问题的解决需要社会各方共同努力，包括政府、企业和个体的参与。