修剪薄荷的频率要稍微高一些，这样才能够促使植株生长得更加旺盛。一般生长到10厘米左右的时候，便要摘掉最顶端的嫩芽，这样可以防止薄荷徒长，生长出更多的侧芽，变得更加繁茂自然而然的就更容易爆盆。
徒长的情况下还要适当的打顶，也就是将顶端的枝条直接剪断，剪断的枝条可以扦插繁殖。
薄荷在春秋两季都是可以进行种植的，这两个季节的温度和湿度都非常适合种子的萌发。
采用种子进行繁殖之前，需要把它的种子进行催芽处理之后才可以播种，需要在40℃的温水中进行浸泡5个小时左右的时间，然后在沙质土壤中进行播种覆盖2-3厘米的土壤浇水保持土壤潮湿即可。
1. 薄荷健康21天食谱是一份详细的食物清单，包含了每日三餐的食材和搭配，旨在帮助人们实现健康饮食和减肥的目标。
2. 该食谱主要采用低脂、低糖、低盐的食材，注重膳食纤维的摄入，推荐多吃蔬菜、水果、粗粮等健康食物，避免吃高热量、高脂肪、高糖分的食品。
3. 食谱中还包括了一些健康的小零食和饮品，如果汁、酸奶、坚果等，可以帮助人们在饱腹感和口感上得到满足，避免过度饥饿和暴饮暴食。
总的来说，薄荷健康21天食谱是一份科学、全面的饮食指南，可以帮助人们改变不健康的饮食习惯，实现健康减肥的目标。