1、用特殊的工具，比如挤压器或削皮器，将柏子仁的外皮剥开；
2、将柏子仁放入滚水中，然后将柏子仁拿出来，用清水彻底清洗干净；
3、将柏子仁放入热水中，待柏子仁变软后，再用手指轻轻搓揉，外皮就会自然的脱落；
4、将柏子仁放入微波炉中加热，当外皮变软收缩后，再用手轻轻揉搓一下，外皮就可以脱落；
5、将柏子仁放入烤箱或电烤炉中，烤熟后，外皮也会自然脱落。
柏子仁主要通过以下几种方法进行收集：
1. 采摘：柏子仁可在秋季采摘，一般在9月至11月间。要选择果实饱满、颜色艳丽、没有病虫害的柏子进行采摘。采摘时应用剪刀或手轻轻剪断果实。
2. 购买：可以在市场、超市或线上购买新鲜的柏子仁。选购时要注意看清产品质量和保质期。
3. 交换：柏子仁也可通过与其他果农或果树爱好者进行种子或果实的交换来获得。
4. 野外采摘：如果身处柏子树生长的地区，也可以在野外找到柏子树，自己采摘柏子仁。