>百科大全> 列表
健康早餐营养搭配
时间:2025-05-11 12:23:16
答案

早餐吃一个鸡蛋,一杯牛奶,补充蛋白质和钙,再吃一片全麦粉的馒头或面包片,补充碳水化合物,配一小盘炒鸡肉丝,或者牛柳炒洋葱,补充膳食纤维。

推荐
© 2025 雅普电脑网