自己安装灯具可以按照以下步骤进行：
1. 关闭电源：在开始安装之前，需要先关闭电源，确保安全。
2. 准备工具：准备安装所需的工具，包括螺丝刀、钳子、电钻、电线钳等。
3. 拆卸旧灯：如果是更换旧灯，需要先将旧灯卸下来，拆下灯罩和灯座，断开电线。
4. 安装灯座：将灯座安装在天花板上，使用电钻在天花板上钻孔，然后用膨胀螺丝固定灯座。灯座的位置要根据实际需要确定，一般来说要考虑灯具的位置和灯光的照射范围。
5. 连接电线：将灯座连接到电线上，注意连接正确的线路。灯座的电线要和电源的电线相连接，一般来说黑色的电线连接火线（L），白色的电线连接零线（N），黄绿色的电线连接地线（PE）。
6. 安装灯罩：将灯罩安装在灯座上，一般来说需要通过螺丝固定在灯座上。
7. 通电测试：在安装完成后，需要再次检查所有连接和固定是否正确，然后打开电源，测试灯具是否正常工作。
需要注意的是，如果你没有相关的电气知识和经验，最好请专业人士进行安装，以确保安全。
自己组装滑板需要以下配件：
板面（1张）：滑板的主体部分，通常由木材、玻璃纤维或碳纤维制成。
轴承（4个）：安装在滑板轮上的小珠子，可以使滑板轮旋转。
滑板轮（2个）：安装在滑板上的圆珠，可以选择不同的硬度和弹性来适应不同的滑行需求。
紧固螺丝（若干）：用于固定滑板各部件的螺丝。
除了以上必要的滑板配件外，还可以购买一些其他的辅助工具，例如滑板扳手、砂纸、防滑贴等，以帮助更好地组装和调整滑板。
请注意，以上仅为基本配件，具体还需要根据个人的需求和预算进行选择。
有风险。
因为装电脑主机需要对硬件有相应的了解和技术，如果不小心操作不当，可能会搞坏硬件，如处理器，内存等，导致电脑无法正常工作。
此外，过度安装程序、插拔电缆等操作也有可能对电脑造成损害。
虽然自己装电脑主机有风险，但这也是一个不错的技能。
如果有装机经验的话，可以更好的维护电脑，更新硬件，提升电脑性能和使用体验。
当然，在操作前要认真看官方技术手册，并且注意电脑的电源问题。
如果对技术不是很了解，就最好找专业人士帮忙。