用豉油
材料:猪肉馅 鸡蛋
辅料:小葱
调料:食盐 白糖 蒸鱼豉油 生抽 蚝油
做法:
1. 绞好的猪肉馅放入碗中,加入食盐,白糖,生抽,用筷子搅匀
2. 加入蚝油用手抓拌均匀
3. 加入准备好的葱姜水(葱段,姜片和花椒用水泡,用手葱姜的水分),用筷子搅匀
4. 在碗中打入4过分鸡蛋,加入少量食盐用筷子充分搅散
5. 搅散后加入等量清水,继续搅拌
6. 姜蛋液过滤到能上蒸锅的大碗中,
7. 开水上蒸锅,中火蒸5分钟
8. 另起锅少油,加入肉馅进行煸炒,炒至变色放一旁备用
9. 将炒好的肉末倒入蒸5分钟的蛋液上,用筷子铺平
10. 盖上锅盖继续蒸3分钟,用工具取出,撒入葱花点缀,
11. 淋入蒸鱼豉油,用勺子划几下,美味即享
肉末蒸蛋的口感细腻幼滑、入口即化。蒸蛋与肉末的结合,使它健康美味的同时营养更加丰富,可为孩子和家中老人提供丰富的蛋白质、钙等营养物质。滑嫩嫩的水蒸蛋,只需放一点生抽就足够鲜嫩。当然,肉末蒸蛋最讲究的是“嫩”字,想要水蛋蒸的嫩滑,需要注意以下几点。
0.想要做出像布丁一样Q嫩无比的蒸蛋,它的关键就一步,一碗白开水。是的,不是冷水也不是温水,关键就是刚烧开的白开水。很多人都认为用开水会成蛋花,但你只要尝试一下就会知道,当你将开水慢慢倒入蛋液,而且边倒边不停的搅拌,蛋液是不会成蛋花的。
1.嫩滑的关键在于水蛋的比例,一般水蛋比在1:1(2:1也行)即可。还有,搅拌之前就要给蛋液调味,加入适量的酱油和盐即可。
2.蒸好后蛋面整体平滑如镜,搅拌均匀,搅拌均匀,搅拌均匀,重要的事情说三遍,如果搅拌之后扔有些许蛋黄黏在一起就需要用过滤网过滤一下。
3.搅拌均匀后不要静置,防止搅拌均匀的水蛋蛋水分离,将漂浮在蛋面上的泡沫过滤掉。
4.用瓷碗,用瓷碗,用瓷碗,瓷碗可以让蛋液整体受热均匀,铁质盘子反而会因为受热不均匀让蒸蛋底部变老,一来口感不好,二来比较难清洗。
5.在用保鲜膜盖住碗,然后用牙签扎几个小孔。防止水蒸气滴到水蛋表面,破坏蛋面的平滑。
6.蒸的时候锅盖不要盖死,留一点缝。因为要防止锅里温度过高而让蒸蛋表面出现气泡。
7.隔水蒸20min左右即可,拿不准的就揭开锅盖看看表面凝固程度。
8.表面凝固平滑如镜之时,将碗取出倒入炒好的肉末,撒上葱花,红辣椒再蒸2min即可。
9.如果介意蛋腥,建议加入蒸鱼豉油。
食材:肉沫,豆角
肉沫➕生抽,半勺料酒,半勺花生油,一勺淀粉,搅匀腌制
豆角去头去尾切丁
肉沫和豆角搅匀,加盐和味精,蒸10分钟即可