宁远冷仁公路起于宁远县仁和镇西侧的八里桥，与原S323线相交，经民族中学、瓦窑头、棉花塘、金皮山、冷水，止于宁远县与蓝山县交界处的冷水镇毛铺山，接G537蓝山祠堂圩至岭脚公路。路线全长18.97公里。
宁远井水糍粑是一道非常地道的湖南传统特色小吃，其独特的风味和口感备受推崇。煮宁远井水糍粑的方法很简单，首先将适量的糯米粉、水和煮好的红豆一起搅拌均匀，然后将混合好的糯米糊倒入模具中，利用蒸汽的热力将其蒸煮至熟透即可。
糍粑熟透后可以取出切成小块，再将其沾上豆沙、花生粉或辣椒粉等口味。总体来说，宁远井水糍粑烤出来口感糯实，柔软爽滑，香甜可口，是一道绝佳的美食选择。
可以。在宁远医保在郴州就医时，可以到当地的医疗保险中心办理报销手续。具体操作方法是，把看病的费用凭医疗发票到当地的医疗保险中心办理报销，医疗保险中心会根据宁远医保账户的余额，为你报销部分费用。报销比例和在本地一样，职工医疗保险在80%左右。