面膜一般是不需要每天晚上都用的，你可以一个星期用三次或者是三天用一次，也是可以的，如果皮肤比较干的话，你可以选择前三次用的时候每天晚上敷一次，然后过一段时间皮肤不太干了，选择一个星期敷个两三次就可以了，如果每天都敷的话尽量费面膜，皮肤也吸收不了
安达面膜有祛痘美白的效果。
藏族安达面膜需要每次敷15到20分钟的时间，在面膜中需要精华慢慢渗入，是一个持续的过程，需要长期使用一周后，会出现祛痘和美白的作用效果。藏族安达面膜可将皮肤中过量的黑色素导出，改善皮肤状态，防止皮肤中的水分蒸发，缓解皮肤干燥。