一天三顿只吃黄瓜当然是不可以。这对身体是非常不好的。大家都知道人离不开碳水和优质蛋白。一天三顿只吃黄瓜身体的营养会跟不上。
如题，答：一天三顿吃馒头不会瘦。馒头属于高淀粉高蛋白食物，富有人体所需的多种营养物质，长期一天三顿吃馒头不会瘦，倒有可能发胖！
人们追求健康，追求营养平衡，一天三顿饭怎么吃？
能减体重，早上一个鸡蛋，一碗粥，中午二两米饭，两个鸡蛋炒西红柿，晚上清水煮面条