女子沙滩排球和女子排球二者有区别，主要有以下几点：

1.队员人数：沙滩排球一个队由2名队员组成，每队的两名队员必须始终在场上，没有换人，而排球有6名队员，还可以有多名替补；

2.定胜负：沙滩排球赛采用三局两胜制，前两局最高分21分，第三局最高分15分，而排球采取5局3胜制，每局25分，第5局决赛为15分；

3.场地：沙滩排球的比赛场地为16乘8米，没有进攻线和中线，沙滩排球场地为18乘9米，有进攻线和中线；

4.交换场地：沙滩排球在一局制的比赛中，当双方得分每次累计为5分时要交换