1 最佳方案是采用外墙保温系统和内部隔热材料相结合的方式进行隔热。
2 外墙保温系统可以有效地防止墙体导热，减少能量的损失，提高室内的温度和舒适度。
内部隔热材料可以增加房屋的保温效果，减少冷热桥的产生，达到更好的隔热效果。
3 此外，还可以选择使用节能窗户和门等建材，以减少能量的流失，提高房屋的隔热性能。
同时，还需要注意在施工过程中保证材料的密封性和质量，防止漏风漏水，影响隔热效果。
自建房隔断墙颜色的选择主要取决于个人喜好和室内设计的整体风格。一般来说，浅色如白色、米色或淡灰色能够营造出轻松舒适的环境，而深色则可以带来更加稳重和私密的感觉。
如果需要隔断墙具有遮光功能，可以选择深色砖或带有深色涂层的砖。总之，选择适合自己和室内风格的色彩是关键。
2 外墙外保温系统能够有效地隔热，减少室内外温度差异，提高室内舒适度。
同时，它还能够防潮、防霉、防水，而且耐久性长，不容易出现开裂、脱落等问题。
3 在选择外墙外保温系统时，可以考虑采用聚苯乙烯泡沫板、岩棉板、挤塑板等材料，具体选择应根据当地气候、建筑结构和预算等因素综合考虑。
同时，还应注意施工质量，确保保温材料与墙体牢固粘合，避免因施工不当而出现漏水、渗水等问题。