如果你的是想说怎么发朋友圈表达一下头痛和全身痛，我建议你在朋友圈发点治疗这两个病的药的图片，然后再配个痛痛痛的文字，朋友们就能在朋友圈看到你表达的意思了。
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“头痛摸头脚痛摸脚”这句话是一种口语表达，直译过来就是“如果头痛就摸头，如果脚痛就摸脚”。这句话表达了一种直观和直接的处理问题的方法，即哪里有问题就处理哪里，对症下药。
这种表达方式的效果在于其简单明了，容易理解。它没有使用复杂的词汇或深奥的比喻，而是直接描述了人们在面对问题时的一种自然反应。同时，这句话也带有一定的幽默感，因为它用了一种略显夸张的方式来描述一种常见的情况。