孕妇的娱乐活动包括阅读孕妇杂志、听音乐、做瑜伽或轻微运动、和朋友聚会、观看电影或电视剧、练习手工艺或烹饪、参加准父母课程、享受孕妇按摩或水疗、养成阅读孕育书籍的习惯、参加孕妇瑜伽课程等等。
这些活动可以帮助孕妇放松心情、增进社交、增强母婴关系、保持身心健康，并且有助于准备迎接宝宝的到来。
这是孕妇用的妊娠油，是不适合给宝宝做抚触油的，因为孕妇的妊娠油里边的成分不适合宝宝用，还有其他的成分，所以给宝宝一定要有专用的抚触油，这是对宝宝很好的
孕妇和婴儿需要用安全、卫生的水杯，最好选用食品级无毒的材质，如硅胶、PP或PE。
硅胶水杯具有良好的耐高温性、无色无味、不易变形等特点，不含有害物质，非常适合孕妇和婴儿使用。
PP和PE材质的水杯耐用、易清洁、不易滑动，而且材质安全，也是优秀的选择。另外，还要注意水杯的设计，最好选用带有吸管或嘴嚼口的水杯，方便孕妇和婴儿喝水，不易倒出水来，也减少了细菌感染的风险。