1. 找到您所在地的医保局或医保支付中心，咨询他们提供的查询病历记录的服务方式。
2. 根据医保局或医保支付中心的要求，可能需要提供一些个人身份信息（如姓名、身份证号码、医保卡号等）以验证身份。
3. 一般情况下，您可以通过以下方式查询病历记录：
- 在医保局或医保支付中心的官方网站上，登录您的个人医保账户，然后选择查询病历记录的选项进行操作。
- 拨打医保局或医保支付中心提供的查询热线电话，根据提示进行操作。
- 前往医保局或医保支付中心的窗口，向工作人员咨询并办理查询病历记录的手续。
4. 提供必要的个人信息后，您可以查询到与您医保卡相关的病历记录，并进行查阅。
请注意，不同地区的医保系统和服务方式可能会有所不同，建议您在具体查询前先与所在地的医保部门或医保支付中心联系，了解其具体操作步骤和要求。
通过医保做体检的步骤如下：
选择医保定点医院：在所在地的医保定点医院中选择合适的医院，并了解其体检套餐和价格。
预约体检：通过电话、网络或前往医院进行预约，说明自己要使用医保进行体检。
填写医保申请表：在预约时或到医院后，向医院工作人员索取医保申请表并填写相关信息。
提交医保卡：在体检当天，向医院工作人员提交医保卡以便结算时使用。
进行体检：按照预约的时间进行体检，注意携带好相关证件和资料。
等待结算：体检完成后，等待医院将体检费用上传至医保系统。一般情况下，医保会承担部分或全部的体检费用，具体比例和范围需根据当地医保政策而定。
查询医保结算情况：可以在医院或医保部门的官方网站上查询自己的医保结算情况，确保费用结算正确。
需要注意的是，不同地区、不同医保政策的覆盖范围和报销比例可能有所不同，具体操作需以当地医保部门的规定为准。同时，在使用医保进行体检前，最好先了解相关规定和注意事项，以免发生不必要的麻烦。
1.剪短发尾，拉长发顶，让头部看起来较长，拉长头部线条，从而调整三庭比例。
2.通过卷发或者拉直发型，加强头发的层次感，从而让头部看起来更加修长，拉升第一庭。
3.适当削薄发顶和侧面的头发，让头部显得更加修长，从而调整第一庭。总之，通过改变发型，可以改善头部的比例，让整个面部更加协调美观。