1.淡化面试的成败意识，应试者对于面试的成败，首先在思想上应注意淡化，要有一种“不以物喜，不以己悲”的超然态度。

如果在面试中有这样的心态，才会处变不惊。

如果只想到成功，不想到失败，那么在面试中一遇到意外情况，就会惊慌失措，一败涂地；

2.保持自信，应试者在面试前树立了自信，在面试中也要始终保持自信，只有保持了自信，才能够在面试中始终保持高度的注意力、缜密的思维力、敏锐的判断力、充沛的精力，夺取答辩的胜利；

3.保持愉悦的精神状态，愉悦的精神状态，能充分地反映出人的精神风貌。

由此可见，面试中一定要注意保持一种愉悦的精神状态。