女性交纳社保的最佳年限是从19岁开始，到45岁左右为宜。这一年限与女性的生育期和职业生涯安排有关。在此期间，女性可以最大限度地积累社保缴费年限和积分，以便在退休时获得更多的养老金。此外，女性在这个年龄段内主要是事业和家庭两方面的兼顾，社保仍是重要的保障手段。但随着年龄的增长，社保缴费的压力逐渐加大，同时职业生涯的稳定性和收入水平也面临着更多的挑战。因此，女性需要在跨越不同阶段时，根据个人情况进行灵活的规划。
交社保的最佳年限应该是20岁左右开始交纳社保，而最佳的缴纳年限则应该是35年左右。在这个时间范围内，女性可以养成良好的社保缴纳习惯，最大限度地缴纳社保，为自己的晚年生活打下经济基础。
同时，在这个年限内，女性可能会经历各种工作变动，通过参保，可以更好地确保自己的社会福利权益，例如工伤、生育保险等。
与此同时，在35年缴纳社保的基础上，女性还可以享受更高的养老金和更全面的医疗保障，从而过上更加安心和舒适的晚年生活。
是建议在18-40岁之间交纳。
因为18-40岁是女性生育年龄段，如果在这个年龄段内交社保，可以在生育后获得产假、护理假等福利保障，同时也能积累更多的社保缴费年限以及个人账户金额，为将来的养老、医疗等问题提供更多的资金保障。
此外，如果女性在这个年龄段内无法继续工作，例如因为带小孩、学习等原因，交的社保也可以作为养老金、医疗保险等的缴费基数，保障措施较为全面。