用料:
净牛肉300克,笋片200克。调料:蒜茸1茶匙,姜3片,葱3段,精盐、料酒、老抽各1茶匙,淀粉0.5汤匙,花生油1.5汤匙,小苏打1茶匙,味精、胡椒粉各1.5茶匙,花生油2汤匙。
制作方法
1.牛肉顶刀切薄片,放小苏打,精盐、老抽、淀粉、0.5汤匙花生油抓拌好,稍腌。 碗内放精盐、味精、胡椒粉、老抽、淀粉调好。
2.笋片焯水,捞出控干水分。炒锅内放1.5汤匙花生油烧五成势,将牛肉、笋片下锅滑透过捞出。
3.炒锅内留底油,下蒜、姜、葱炝锅,下入牛肉、笋片,烹少许酒,倒入调好的汁,翻匀出锅即成。
处理春笋:首先,春笋中间划一刀,掰掉外壳,切掉底部,然后竖着对半切。如果春笋较大,可以再竖着对半切。接着,将春笋放入盛有清水的锅中,加入一勺盐,煮5至7分钟。捞出后,切成薄片,并泡水一小时以上,以去除涩味。最后,沥干备用。这一步的目的是为了软化春笋,并去除其特有的涩味,使其口感更佳。
处理腊牛肉:腊牛肉同样需要泡水1小时以上,以去除部分咸味。清洗干净后,切成薄片。然后,冷水下锅煮5分钟左右,捞出沥干。这样做可以去除腊牛肉的多余油脂和盐分,使其更加健康美味。
准备配料:将蒜切碎,红辣椒切条,蒜苗切斜片,蒜叶切小条。这些配料不仅为菜品增添了色彩,还提供了丰富的口感和味道。
烹饪过程:热油后,爆香蒜蓉。然后,将腊牛肉和蒜白一起下锅翻炒30秒,加入一勺料酒继续翻炒30秒。接着,放入处理好的笋片,翻炒2分钟。之后,加入2勺生抽,放入红辣椒翻炒1分钟,再放入蒜叶翻炒30秒。最后,放入适量的鸡精,炒匀后即可起锅。
综上所述,春笋炒腊牛肉的做法直观明了,关键在于处理春笋和腊牛肉的步骤,以及烹饪过程中的火候控制。这样做出的春笋炒腊牛肉不仅口感鲜美,而且营养丰富,非常适合家庭日常烹饪。
材料:笋尖 500克,肉丝 50克,香菇 4朵,姜 2片,韭菜 2根,辣椒 1个,淀粉 1克,蒜 1瓣,盐 3克,鸡精 2克
做法:
1、笋尖焯水,冷水煮开后再煮5分钟后拿出冷却
2、把水沥干,笋切片
3、肉末中加入生粉搅拌均匀
4、把香菇切丝,干辣椒切丝,韭菜切段
5、在锅中加油,把大蒜拍碎加入油中炒香
6、把肉丝加入油中翻炒,炒至肉末泛白
7、加入笋片,香菇,韭菜,辣椒丝翻炒2分钟后加盐和鸡精后再翻炒一分钟即可