促进足部血液循环。

由于足部离心脏较远，血液循环通常比较缓慢，擀面杖按摩脚底可以在一定程度上促进足部血液循环。足部有很多人体的重要穴位，如涌泉穴、太白穴等，经常按摩可以提高机体免疫力。