它的意义就在于挑战性，徒步50公里是不可思议的事情，是一般人，甚至是身体强壮的人也办不到的事情或者说高度。
50里徒步虽然是一种有氧运动，但也得循序渐进，就如练习马拉松长跑一样，分阶段进行。主要是练思想、练作风、练意志、练体能，长期坚持下去，就能迎接这个挑战。
最好是早上6点开始。
一般正常徒步每小时走4~5公里，50公里大约需10~12小时左右。
早上6点到下午7点基本上是白昼时间，便于徙步行走。也比较安全。50公里是长途，需要吃饭、休息，中途留够充足的时间，保证休息吃饭时间，顺利走完全程。
有意义。
因为徒步旅行是一项有益身心健康的运动，可以锻炼身体，增加体力。
而50公里徒步作为一项更加具有挑战性的活动，可以增强自我挑战和克服困难的能力，增加自信心。
此外，徒步行走还可以让人沉浸在大自然中，感受自然的美，从而减轻压力，放松心情。
在完成50公里徒步的过程中，还可以结交新朋友，拓展社交圈。
总之，50公里徒步不仅有利于身体健康，还可以培养健康心态，提高人际交往能力。