都有好处，鲜牛奶可以增强骨骼，有利于青少年身高，健康发育，身体增长，奶粉有很高的营养，老中幼都可以吃，二者可互补，
鲜奶奶油是乳脂奶油。乳脂奶油通常称为动物奶油，主要从天然新鲜牛奶中提取，无任何色素和不添加化学稳定剂。
乳脂奶油口感更甜润地道，不含对人体有害的反式脂肪酸，更富含维生素钙、铁等微量元素。
不可再食用了。
正常的鲜牛奶一般是乳白色的液体，而过期的牛奶则会出现发黄、发黑的情况，甚至还会出现凝结成为豆腐花块状或者糊状。
正常条件下的牛奶不会出现结块的现象，如果发生结块，大多数是在放置过程中出现了脂肪和水分解，营养已经丧失，通常不建议饮用。