12 岁孩子大脑发育的关键时期，适当摄入一些坚果对大脑发育有益。以下是一些对大脑发育有好处的坚果：
1. 核桃：核桃富含不饱和脂肪酸、蛋白质、矿物质和维生素，对大脑发育和记忆力增强有积极作用。
2. 杏仁：杏仁含有丰富的维生素 E、膳食纤维、不饱和脂肪酸等营养成分，有助于提高孩子的认知能力和记忆力。
3. 榛子：榛子含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸、矿物质和维生素，对大脑发育和神经系统有益。
4. 松子：松子含有不饱和脂肪酸、蛋白质、矿物质和维生素，有助于提高孩子的注意力和思维能力。
5. 花生：花生含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸、矿物质和维生素，对大脑发育和神经系统有好处。
6. 瓜子：瓜子含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸和维生素，有助于提高孩子的脑力活动。
在给孩子食用坚果时，要注意适量，每天适量摄入即可。同时，保持饮食均衡，多摄入新鲜蔬菜和水果，有助于孩子全面发育。此外，坚果的正确食用方法也要注意，尽量避免过量食用导致过敏或其他不适。
1. 倾听和理解：首先，父母需要倾听孩子的想法和感受，理解他们的困扰和压力。不要急于批评或指责，而是尽量站在孩子的角度去理解他们。
2. 建立信任：父母需要和孩子建立信任关系，让他们知道父母是他们可以依赖的人。这样，孩子在遇到问题时，才会愿意向父母寻求帮助。
3. 鼓励和支持：对于孩子的学习和生活，父母应该给予鼓励和支持，而不是压力和责备。让孩子知道，无论成绩如何，父母都会支持他们。
4. 提供帮助：如果孩子在学习上遇到困难，父母应该提供帮助，或者寻找专业的教育机构进行辅导。
5. 培养兴趣：父母可以帮助孩子发现和培养他们的兴趣爱好，这样可以让孩子在学习之余，也能找到乐趣。
6. 设定合理的期望：父母应该设定合理的期望，不要对孩子施加过大的压力。每个孩子都有自己的节奏和速度，父母应该尊重这一点。
7. 专业咨询：如果孩子的叛逆情绪严重，影响到正常的生活和学习，父母可以考虑寻求专业的心理咨询师的帮助。
我觉得12岁孩子吞下塑料积木很难拉出来的，因为一个是孩子小消化道也小，一个是塑料积木重量轻，一个是孩子吃东西少，吃粗纤维食物少，很难拉出来