人保代驾券可以通过以下几种方式给别人：
赠送：你可以直接将代驾券送给别人，对方在使用时，只需要提供自己的个人信息即可。
转送：如果你不想亲自赠送，也可以通过邮寄的方式将代驾券寄送给别人。
电子邮件：如果你有对方的电子邮件地址，你可以通过电子邮件将代驾券的电子副本发送给对方。
社交媒体：你也可以通过社交媒体平台，如微信、QQ 等，将代驾券的照片或电子副本发送给对方。
需要注意的是，无论采用哪种方式，都要确保代驾券的有效性和安全性。在赠送或转送时，最好先了解一下对方的使用情况和需求，以确保代驾券能够被充分利用。同时，为了保护个人隐私，建议不要在社交媒体上公开发布代驾券的信息。
人保代驾免费服务可以通过以下步骤进行使用：
首先在保险理赔时选择代驾服务的赔付项目，并填写必要的信息，例如起始地点、目的地点和车辆信息等；
保险公司将为您委派专业的代驾司机完成代驾服务；
代驾司机将按照您提供的起始地点和目的地点将车辆安全送达到目的地；
完成代驾服务后，您可以评价代驾司机的服务态度和技术水平，以便提供更好的服务。通过以上步骤，您可以轻松享受到人保代驾免费服务。
如果您预约的代驾服务已经开始服务（已起步），一般来说是无法取消并退款的，因为司机已经开始为您提供服务，可能已经花费了时间和精力。
但是，具体情况还得看代驾服务提供商的相关政策，您最好及时联系代驾服务提供商询问是否能够取消以及相关退款政策。如果您有任何问题或疑问，也可以联系代驾服务提供商的客服咨询处理。