重庆市区必去的公园包括：

鹅岭公园。这是重庆的老牌公园之一，也是重庆公园的天花板。

鸿恩寺公园。鸿恩寺公园位于重庆市江北区，面积较大，空气清新，环境优雅。

碧津公园。这是重庆的小众宝藏公园，园内有一泓碧水，湖上长桥卧波，湖畔高塔矗立，四围亭台楼榭，处处花红树绿。

彩云湖湿地公园。园内有碧绿的湖水，湖上有长桥，湖畔有高塔，还有众多的亭台楼榭。

铁山坪森林公园。这里春天花开成海，是赏花观景的好地方。

九曲河湿地公园。园内森林茂密，花海盛开，可以满足人们的春日愿望。

照母山森林公园。公园内绿树成荫，古木参天，有较深的森林气息。

此外，佛图关公园、歌乐山国家森林公园等也是值得游玩的公园。总之，重庆市区有很多美丽的公园，不同的季节有不同的特色，可根据个人喜好选择。