一个手抱新生儿的方法：
家长弯下腰，把一只手轻轻地放到宝宝的脖子下面，张开手指用手掌包住整个头部，同时要托住宝宝的颈部支撑起他的头。
另一只手伸到宝宝的屁股下面，用胳膊托住宝宝的屁股，手掌托住宝宝的背部，这样就能把宝宝整个身体支撑并抱起来了。
抱新生儿的过程中，尽量保持头和身体呈直线状以横抱为主。
单手抛竿的极限尺寸取决于钓手的手臂力量和技巧。一般来说，单手抛竿的长度控制在8-10英尺之间。如果选择过长的竿，钓手将很难扛起来，且不太灵活，难以掌握。
另一方面，选择过短的竿则难以获得足够的抛掷距离。因此，选择适合自己的竿长是很重要的。此外，要注意选用轻量、坚固的材料，以便长时间使用。
单手抱起110斤女生需要大约500牛顿的力量。这是因为重力会施加在女生身上，所以需要用力量来克服这个力量。根据牛顿第二定律，力量等于质量乘以加速度，女生质量为110斤，约合50公斤，地球重力加速度约为9.8米/秒²，因此需要的力量约为500牛顿。同时还需要考虑到抱起女生后的平衡和姿态，需要有一定的身体力量和技巧。