1.合身的游泳衣裤：游泳衣裤必须合身。

如果太大，在游泳时容易兜水，以致加大身体负重和阻力，影响游泳动作；

2.合适的游泳帽：游泳时应戴游泳帽，特别是女性，可以防止头发散乱。

有时水质不好还可以防止头发变黄；

3.游泳眼镜：如果水质不干净，游泳时细菌很容易进入眼内，以致产生红眼病等。

为了预防眼病，需要戴游泳眼镜进行游泳；

4.耳塞：在游泳时水流入耳朵是难以避免的。

耳朵进水后很不服，有时会引起疼痛以致影响听力。

为了防止水进入耳朵，应备有耳塞；

5.浮体物品：初学游泳者，最好自备一些浮体物品，例如救生圈（衣）、泡沫塑料打水板等；

6.浴巾和拖鞋：在游泳的间歇或游完后上岸，用毛巾擦干身体，披上浴巾，穿上拖鞋，既可以保暖，防止感冒，又比较卫生；

7.鼻夹：游泳时，由于水波常会把水冲入鼻孔，产生呛水、咳嗽，尤其是初学游泳者，为了防止水进入鼻孔，最好准备一个鼻夹。