早上七八点钟洗澡并没有固定的好坏之分，在选择上应该根据自己的生活习惯和时间安排进行考虑。

如果你习惯早起并有充足的时间，那么洗澡可以让你更加清醒、容颜焕发，为新的一天增添动力。

但如果你比较赖床或时间紧张，那么洗澡就可能会占用你的宝贵时间，将影响到你的日常活动。总之，早上七八点钟洗澡并不适用于所有人，应该因人而异，需要自行选择合适的时间进行洗浴。