口罩式压缩氧自救器的使用方法相对简单明了，以下是一些关键的步骤：

检查压缩氧瓶：首先，你需要检查压缩氧瓶的压力表，确保压力足够。如果压力不足，应该更换自救器或者补充压缩氧。

佩戴自救器：将自救器斜挂于前胸，保证其在身体正面。拉开自救器封口带并取下上盖，展开气囊，注意气囊不能扭折。

放置口具：将气囊顶端的口具放入嘴中，口具片应该放置在唇和下齿之间，用牙齿咬紧牙垫，紧闭嘴唇以达到可靠的气密性。

打开氧气开关：逆时针转动氧气开关手轮，完全打开氧气瓶开关。

补气与呼吸：用手指按动补气压板，使气囊充分鼓起。随后，用嘴呼吸。如果发现气囊在呼完气后仍不太鼓或吸气时有憋气感，应及时用手指按动补气压板向气囊补气，直至鼓起。

使用与观察：在使用过程中，应随时观察面罩、气阀等部件是否正常，如果发现异常应及时处理。同时，要观察气体的使用时间，根据个人情况调整使用时间。

结束使用：当离开危险环境或者氧气用尽时，应停止使用压缩氧自救器，并将其放回袋中。

在使用口罩式压缩氧自救器时，应尽量保持镇静，按照操作规程进行操作。此外，自救器是矿井工人在井下发生火灾、瓦斯、煤尘爆炸、煤与瓦斯突出时防止有害气体中毒或缺氧窒息的一种随身携带的呼吸保护器具，因此，在特定的工作环境中，应确保每个工人都熟悉其使用方法，以便在紧急情况下能够迅速、正确地使用。