在北半球，中午12点阳光下物体影子最长的季节是冬季。这是因为在冬季，太阳的高度角最低，阳光经过的路径更长。同时，由于北半球冬季地球的轨道离心率最大，地球离太阳最远，所以太阳的光线也最为稀疏。
这两个因素共同导致了冬季影子最长。相反，在夏季，太阳的高度角最高，光线也更直接，因此影子相对较短。值得注意的是，在赤道附近，因为太阳高度角较高，影子相对较短，而在极地地区，由于太阳始终低空，影子会相对较长。
中午跑步：利用午休换上跑步装备进行短时间跑步，既能锻炼身体也不影响工作效率，还可以避免下午犯困比午休效果还要好，中午跑步锻炼时人的情绪，效率都有数显著提升。
对于上班族来说中午跑步唯一的缺点：就是需要解决一个洗澡的问题，要不然中午跑步不洗澡去上班，全身都是汗臭味了，让同事闻起汉味受不。